📍 जोधपुर, 9 जून (हि.स.) — आयुर्वेद विभाग जोधपुर द्वारा 21 जून को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” थीम के साथ मनाया जाएगा। इसके लिए 30 दिनों का काउंटडाउन योगाभ्यास सुबह 6:30 बजे उम्मेद राजकीय स्टेडियम में चल रहा है।
⚖️ आयोजन का उद्देश्य
आयुर्वेद विभाग के सदस्य सचिव डॉ. शरीफ खा ने बताया कि इस योगाभ्यास का लक्ष्य आमजन में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना है। मुख्य समारोह उम्मेद स्टेडियम में होगा, जबकि मेहरानगढ़ किला, सम्राट अशोक उद्यान, उम्मेद पैलेस और मंडोर उद्यान वैकल्पिक स्थल होंगे।
⚠️ योग के लाभ
सहायक निदेशक डॉ. राजकुमार ने बताया कि योग, प्राणायाम और ध्यान शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। कोविड-19 के बाद मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कैंसर जैसे जीवनशैली रोगों से लड़ने के लिए योग आवश्यक हो गया है, जैसा कि राजकीय जिला आयुर्वेद चिकित्सालय के प्रधान चिकित्सा अधिकारी डॉ. अशोक कुमार मित्तल ने कहा।
📜 अभ्यास सत्र और योग प्रदर्शक
प्रतिदिन के अभ्यास सत्र वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉ. गोपाल नारायण शर्मा और योग अधिकारी डॉ. रामलाल जाट द्वारा संचालित हो रहे हैं। प्रियदर्शिनी कल्ला, भोमाराम चौधरी, महेन्द्र डूडी, प्रीती खोखर, किरण मालवीय और प्रियंका बिश्नोई जैसे कुशल योग प्रदर्शक भी इसमें भाग ले रहे हैं।
📌 महत्वपूर्ण तथ्य
- योग दिवस 21 जून को “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” थीम पर मनाया जाएगा।
- 30 दिनों तक सुबह योगाभ्यास जारी है।
- योग के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों पर जोर।
