होली पर सेहत बचानी है? हर्बल रंग अपनाएं, केमिकल रंगों से दूरी बनाएं

केमिकल रंग बन सकते हैं परेशानी

होली पर चमकीले रंग आकर्षक लगते हैं।
लेकिन केमिकल रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
डॉक्टरों के अनुसार हर्बल रंग अपनाएं और सुरक्षित रहें।

GSVM Medical College के असिस्टेंट प्रोफेसर
Dr. Yugal Rajput ने सलाह दी।

होली से पहले क्या करें

रंग खेलने से पहले शरीर पर तेल लगाएं।
नारियल या सरसों का तेल अच्छा विकल्प है।
चेहरे पर मॉइस्चराइज़र जरूर लगाएं।
इसलिए हर्बल रंग अपनाएं और तैयारी रखें।

रंग हटाते समय सावधानी

रंग छुड़ाने के लिए त्वचा न रगड़ें।
बार-बार साबुन या डिटर्जेंट न लगाएं।
दही जैसे घरेलू उपाय सुरक्षित माने जाते हैं।
हर्बल रंग अपनाएं तो रंग हटाना भी आसान होगा।

आंख और सांस की सुरक्षा

रंग आंख में जाए तो तुरंत पानी से धोएं।
दमा के मरीज उड़ते रंगों से दूर रहें।
हर्बल रंग अपनाएं ताकि एलर्जी कम हो।

इन बातों का रखें ध्यान

केमिकल रंगों से दूरी बनाएं।
त्वचा पर हल्की क्रीम जरूर लगाएं।
बच्चों की त्वचा का खास ध्यान रखें।