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Morning Motivation & Success Story

क्यों रात में नींद कम होने के बाद सुबह वर्कआउट करना आपके शरीर को गंभीर चोट पहुँचा सकता है

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कई लोग व्यस्त दिनचर्या के बावजूद morning workout को अनदेखा नहीं करते। लेकिन नींद पूरी न होने के बाद व्यायाम करना खतरनाक साबित हो सकता है।

समझें कैसे प्रांजली ने विश्व डेफ क्वालिफिकेशन रिकॉर्ड तोड़ते हुए भारतीय दल के लिए ऐतिहासिक उपलब्धि दर्ज की

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टोक्यो में आयोजित 25वें समर डेफ्लिंपिक्स में भारत की प्रांजली प्रशांत धूमल ने स्वर्ण पदक जीता। उन्होंने महिला 25 मीटर पिस्टल स्पर्धा में शानदार प्रदर्शन...
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Elon Musk की SpaceX ने बनाया नया इतिहास! तोड़ा 2024 का रिकॉर्ड, दुनिया के 80% लॉन्च पर किया कब्जा

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स्पेस टेक्नोलॉजी की दुनिया में एक बार फिर Elon Musk की कंपनी SpaceX 2025 ने अपना दबदबा साबित कर...

Ambala Shooter Sarabjot Singh: पेरिस ओलिंपिक हीरो को मिलेगा पद्मश्री सम्मान!

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पेरिस ओलिंपिक में कांस्य पदक जीतने वाले Ambala Shooter Sarabjot Singh को पद्मश्री दिया जाएगा। अब उनका लक्ष्य 2028 लॉस एंजिल्स ओलिंपिक है।

पौड़ी गढ़वाल में आनंद नेगी ने ग्रामीणों को बागवानी के लिए जागरूक किया

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पौड़ी गढ़वाल में आनंद नेगी ने शुरू किया बागवानी अभियान, ग्रामीणों को फलदार पौधे वितरित कर पर्यावरण संरक्षण के प्रति जागरूक किया।

महापुरुषों का जीवन अपनाएं: विचार गोष्ठी में मिली समाज और आत्मविकास की सीख

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क्या सिर्फ महापुरुषों का जीवन का एक अंश अपनाने से समाज बदल सकता है? जबलपुर की गोष्ठी में यही सवाल गूंजा।

गोल्ड मेडल जीतकर छाए चित्रकार अनिकेत राज – जानें उनकी सफलता की खास कहानी

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कला की दुनिया में एक नया नाम छा गया है। जानिए कैसे चित्रकार अनिकेत राज ने अपनी प्रतिभा से सबका दिल जीत लिया।

साहित्यकार प्रसाद रत्नेश्वर को 2025 का पं. राजकुमार शुक्ल शिखर सम्मान

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प्रसाद रत्नेश्वर को राष्ट्रीय स्तर का सम्मान, 'निलही कोठी' नाटक के लिए पं. राजकुमार शुक्ल शिखर पुरस्कार से नवाजा जाएगा।
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“गुडगाँव मेल” एक दैनिक समाचार पत्र है जो गुडगाँव में स्थानीय समाचार और मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करता है। इसका उद्देश्य निवासियों को महत्वपूर्ण घटनाओं और विकासों की जानकारी प्रदान करना है, और यह समुदाय की विभिन्न रुचियों को ध्यान में रखता है।

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दलाई लामा नोबेल सम्मान दिवस: जयपुर में तिब्बती समाज ने ढोल-नगाड़ों संग मनाया उत्सव

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जयपुर में तिब्बती समुदाय ने दलाई लामा को 1989 में मिला नोबेल शांति पुरस्कार दिवस धूमधाम से मनाया। ढोल-नगाड़ों, रंग-बिरंगी सजावट, पोस्टर जुलूस और शांति-सद्भाव के संदेश के साथ पूरा इलाका उत्सव रंग में रंगा।

नक्सलवाद त्यागकर लौटे 30 युवाओं ने पूरा किया राजमिस्त्री प्रशिक्षण, अब देंगे विकास को नई गति

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बीजापुर में नक्सलवाद की राह से लौटे 30 युवाओं ने आर-सेटी द्वारा आयोजित राजमिस्त्री प्रशिक्षण सफलतापूर्वक पूरा किया। अब ये युवा प्रधानमंत्री आवास योजना के तहत निर्माण कार्यों में योगदान देंगे। प्रशिक्षण में नींव, प्लास्टरिंग, सुरक्षा व आधुनिक तकनीकों का ज्ञान दिया गया।

अगानपुर पुल पर हाइट गेज लगा, गन्ना किसानों और श्रद्धालुओं की बढ़ी परेशानी

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बाराबंकी के अगानपुर पुल पर रेलवे ने 3 मीटर ऊंचाई वाला हाइट गेज लगा दिया है। इससे गन्ना लदे वाहनों, टूरिस्ट बसों और दिल्ली–अयोध्या आने-जाने वाले श्रद्धालुओं का मार्ग बाधित हो गया है। किसानों में नाराजगी बढ़ी, तहसील प्रशासन ने रेलवे को पत्र भेजने की बात कही।

चांदी ने बनाया नया रिकॉर्ड! 2.09 लाख रुपये प्रति किलो तक पहुंची कीमत

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पिछले दो दिनों में चांदी में 9,100 रुपये प्रति किलो तक की तेज बढ़त दर्ज हुई। आज देशभर में चांदी 2,00,900 से 2,09,100 रुपये प्रति किलो के बीच कारोबार कर रही है। अंतरराष्ट्रीय बाजार में भी कीमतें 62 डॉलर प्रति औंस के पार पहुंची।

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