🔹 Mental Stress बना वैश्विक संकट
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली ने Mental Stress को खतरनाक स्तर तक पहुंचा दिया है।
आंकड़ों के अनुसार, Mental Stress के कारण विश्व में हर साल लगभग 1 ट्रिलियन डॉलर का आर्थिक नुकसान हो रहा है।
🔹 भारत में बढ़ती चिंता
भारत में भी आत्महत्या के मामलों में वृद्धि देखी गई है।
विशेषज्ञों का मानना है कि बढ़ता Mental Stress सामाजिक और आर्थिक दोनों स्तरों पर असर डाल रहा है।
🔹 गौरांग दास का संदेश
गौरांग दास ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आध्यात्मिक जीवनशैली जरूरी है।
उन्होंने बताया कि उम्मीदों और वास्तविकता के बीच का अंतर ही Mental Stress की जड़ है।
🔹 कार्यक्रम का आयोजन
यह विशेष व्याख्यान ठाणे म्युनिसिपल कॉर्पोरेशन और इस्कॉन ठाणे द्वारा आयोजित किया गया।
कार्यक्रम में मेयर शर्मिला पिंपोलकर सहित कई अधिकारी मौजूद रहे।
🔹 भगवद गीता से समाधान
गौरांग दास ने भगवद गीता का उल्लेख करते हुए कहा कि परिणाम हमारे हाथ में नहीं, केवल प्रयास हमारे नियंत्रण में हैं।
यह समझ Mental Stress से राहत पाने की पहली सीढ़ी है।
🔹 “चिंता छोड़ो, जीना शुरू करो”
उन्होंने कहा कि बाहरी परिस्थितियों पर नियंत्रण नहीं, लेकिन अपने विचारों और चेतना पर नियंत्रण संभव है।
विनम्रता, सेवा और सकारात्मक सोच ही तनावमुक्त जीवन का आधार हैं।
